南宫28ng相信品牌

　　南宫ng28相信品牌力量2025一起来跑步吧！“你，喜欢跑步吗？”“尝试过后才会明白，不去尝试就一辈子不会知道。”“不管你跑得再久再远，你其实都不是孤身一人，无论何时，你身边都有其他人在一起奔跑着。”这——就是博雅田径中长跑队队伍简介。

　　北京大学博雅田径中长跑队（以下简称中长跑队），成立于2016年，是北京大学的中长跑专项普通生代表队，代表了在校普通生的中长跑最高水平，是竞技水平较高的在校生汇聚的纽带，也是代表学校参与（北京市及全国）大学生体育协会主办赛事的官方组织之一。队伍宗旨：中长跑队追求的是通过科学严谨的日常训练，引领每一位队员在尽量避免伤病的前提下突破自身的极限，一起跑得更快、更远、更长久。

　　我们在五四操场留下足迹，英姿飒爽，尽显风采：2022秋季运动会，2023春季运动会，2023秋季运动会，2024春季运动会，2024秋季运动会，2025春季运动会（见下方vlog），2025医学部春季运动会。

　　我们在全国高校赛场上奋勇拼搏，身披北大战袍，横刀立马，为校争光：2019年高校百英里接力赛决赛北大夺冠，2023年高校百英里接力赛决赛，2024“耐克跑百校”高校接力总决赛，2024首高马拉松接力赛，2024首高越野攀登比赛鹫峰赛，2025金斯瑞南京高校百英里接力赛，2025德文厦门工学院接力赛。

　　我们的足迹曾遍布江南塞北：2024年西陵峡画境越野赛，2024山东大学首届半程马拉松，2024通州半程马拉松，2025扬州鉴线武汉马拉松。

　　我们也在测试赛中，不断检验自己：2023年春季学期期初测试暨五校联谊，2024年春季学期期初测试，2024年春季学期期末测试，2024秋季学期期初测试，2025春季学期期初测试。

　　预备队员每周打卡一次，正式队员每周打卡三次即为合格，可以自己训练，但每周至少一次随队训练，即下面“训练时间”中提及的时间。

　　听起来太专业，有点懵？没关系！每次训练前群里会发课表，有比较详细的内容介绍和分组；训练中，学长学姐也会在慢跑的时候热情提供详细的训练建议，并主动来当配速兔。

　　有训练次数考核，担心忙起来没时间跑步无法达标？没关系！队伍会在每一个训练考勤总结周期（预备队员每三周正式队员每八周）后进行统计，并询问队员情况。只要你热爱跑步热爱队伍，一时学业繁忙疏于锻炼也没有关系哒

　　一句话，来跑就对了！没有白练的，身体会记住你跑过的每一步。一起跑起来，你就会和大家一起一点点进步，并且逐渐爱上队里的训练氛围！

　　（上述时间均为通常训练的时间，有时可能会根据各种因素酌情调整。基本每天都有集体训练，但并不要求每天都到场，队员们只要根据自身情况进行选择即可）

　　队伍通常会在学期初及期末组织测试，常设项目有800米/1000米/5000米/10000米，以及趣味项目/接力项目等，队员们可任意选择参加。测试目的在于摸清自己的身体状态、检验训练成果、为下一阶段的训练提供参考等，由于可以寻求队友带跑，也是刷新个人最好成绩（Personal Best个人最好成绩）的绝佳机会。测试并非考核性质，更多的是作为队伍团建，现场气氛往往非常活跃。

　　跑步之后当然少不了干饭，我们常常聚餐一起补充能量。每天训练时间总有人在五四跑廊门口放上的补给，也成了博雅少年间心照不宣的默契，吃好喝好才有力气跑步嘛。来训练即可享用超丰富补给！包括但不限于糕点、西瓜、蛋糕、牛肉干......

　　毕业时分，我们会为走向毕业的博雅少年们举办毕业活动，发布毕业季系列推送。愿五四的风记住每一个曾在这里奔跑的身影。2024年博雅少年毕业活动 2025年博雅少年毕业活动。

　　对于热爱跑步的人来说，长时间的奔跑也并不枯燥。奔跑时的长谈或深思能过滤琐事与浮躁，沉淀出弥足珍贵的生活感悟。时不时的总结记录回顾展望，也是博雅少年间做下的约定（更多个人感悟可见前方比赛推送链接）。

　　一篇篇跑者自传，记录的不仅仅是故事是回忆，更是与队友和队伍的深深情谊，是奔跑日积月累带来的蜕变和成长。这些情真意切，包含温暖与爱的文字也是队伍的宝贵财富，是链接一届届博雅少年的精神纽带。

　　我们同时也会常常跟其他高校跑团组织联谊活动，在认识其他学校志同道合的朋友之余共同进步。

　　凡是热爱队伍、认真训练、积极为集体作出贡献的队员们都将有机会获得专业装备与精美周边奖励，包括但不限于短袖、风衣、短裤、跑鞋。

　　队服多威联名定制跑鞋中长跑队与Nike展开合作，每周会举行一至两次合练，有Nike专业跑步教练面对面交流指导、制定课表，且有超专业摄影师拍摄，为奔跑中的你留下精彩瞬间。Nike摄影师镜头下博雅少年的风姿。

　　此外，近年高校和城市路跑赛事火热举办，积极参与队伍建设还还有机会代表学校，免报名费免抽签参与热门马拉松赛事/接力赛事等，部分赛事还将提供车旅费补助。如武汉马拉松、南京“长江潮”江苏省大学生路跑联盟联赛、“耐克跑百校”高校接力总决赛、金斯瑞南京高校百公里接力赛、德文厦门工学院接力赛等等。是的，甚至还有机会见到基普乔格！

　　如果你愿意与我们一同奔跑，请看下面的入队要求。首先，你必须热爱跑步！ 其次，你必须是有正式学籍并在北京大学就读的本科生、研究生（包括留学生）； 再次，你需要参加队训，至少连续三周考勤次数合格（每周至少出勤三次为合格）； 最后，半年内有正式比赛成绩达到入队标准，或单独进行测试，成绩合格（达到下面A或以上标准），就可以成为正式队员（任意时候进行测试都可以，只要有一次、一项达标即可）。

　　暂时达不到标准？没关系，可以先加入北京大学跑步爱好者协会（点击跳转招新推送），和大家一起迈开腿，一起一点点进步！