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29/2025-07
73岁普京的养生之道：深夜尽量不吃东西每天运动强心肺！
最近，“俄罗斯总统普京谈养生”的消息引发了不少人关注。据参考消息援引俄新社5月4日报道，俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示，他尽量不在深夜吃东西，但有时会喝国产的开菲尔...
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29/2025-07
北晚在线北京晚报官方网站
档案里的北京抗战｜从百姓眼中济世名医 到八路军的铁杆朋友 深山里骑出的“驼峰航线” 平谷区镇罗营镇440名村民安置点，设有母婴间，失能老人有单间 记者现场探访—— 中国优秀党员，著名马克思主义理...
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29/2025-07
AI跑圈马拉松周期训练计划
在当今社会，越来越多的人开始关注马拉松这一运动，尤其是随着人工智能（AI）的发展，结合AI技术的训练计划也逐渐受到欢迎。然而，在制定AI跑圈马拉松的周期训练计划时，常常会出现一些误区。本文将以“解答...
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29/2025-07
如何平衡三大运动量避免过度训练
南宫ng28相信品牌力量在追求健康和体态完美的道路上，越来越多的人开始尝试结合多种运动方式，以达到更全面的锻炼效果。跑步、瑜伽、举铁，这三种看似截然不同的运动形式，实则能够相辅相成，共同塑造一个更强...
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29/2025-07
南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司北京发布“中小学生身心健康二十条” 聚焦这五方面→
南宫ng28相信品牌力量今天（13日），北京市发布《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》，即“中小学生身心健康二十条”，首次对学生身心健康发展进行一体谋划，促进学生德智体美劳全面发展，同步提升学...
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29/2025-07
科学骑行这些要点需上心
双手食指和中指搭在刹车上，目视前方，双脚踩踏做圆周运动，不要往外或往内扣 握住车把，踩下踏板，感受风拂过脸颊的惬意，骑行成为不少人的夏日运动选项。 无论是在城市街道间领略人文风情，还是沿乡间小路...
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29/2025-07
海南海口织密“监督一张网” 推动数据共享问题共治南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司
纪检监察机关作为监督专责机关，在党委领导下，推动建立统一的监督信息平台，既是其履行职责的应有之义，也是实现信息共用共享的迫切需要。 海口市纪委监委聚焦打造以党内监督为主导、各类监督贯通协调的数智监...
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29/2025-07
轻松跑进4小时：新手跑者的核心训练策略
南宫ng28相信品牌力量马拉松破4小时，即每公里配速5分42秒，似乎是很多业余跑者设定的一个目标。这一成绩是可以通过系统化的训练实现的，而其中的关键在于夯实有氧耐力。跑者若能保持180步频和1米的步...
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